Программа "Здоровье" в МАОУ Второвагайская СОШ действует с сентября 2010 года, расчитана она на 6 лет. Основная цель: сохранение и укрепление здоровья учащихся. Для достижения данной цели проводятся различного рода мероприятия: спортивные, общешкольные, классные часы, зарядки каждый день на десятиминутках и т.д. 

Здоровый образ жизни - это отказ от вредных привычек, активный умственный труд, закаливание, физическая активность, приятная работа, следить за осанкой, избегать гнева, страха, злобы, правильное питание, позитивное настроение, умеренный секс, любовь и нежность, соблюдать режим дня, следить за гигиеной, периодически употреблять сладости, не носить узкую, толстую, чрезвычайно теплую одежду, следить за чистотой в доме, пока молодой и здоровый спать не на перинах, а на войлоках и тюфяках, стараться не употреблять лекарств, доколе здоров.

Несколько правил, которые помогают соблюдать здоровый образ жизни:

1. Физические упражнения - Надо больше двигаться в течение дня, желательны пешие прогулки и несколько раз в день потягиваться, напрягая мышцы спины и ног. Выполнение физических упражнений является одним из самых сложных правил здорового образа жизни, но освоить его достаточно легко. Не надо пытаться за один день или неделю изменить себя, это не реально и приведет к переутомлению и упадку сил, в результате пропадет всякое желание к занятиям. Начинать надо с небольшого комплекса упражнений, который займет 5–10 минут. Можно начать с  утренней зарядки.

2. Правильное питание - питание должно быть полноценным и разнообразным (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, клетчатка) - многие вещества незаменимы, организм получает их только с пищей. Но еды недолжно быть много – если полученной с пищей энергии будет больше, чем расходуется, это приведет к ожирению.

3. Свежий воздух - чаще находиться на свежем воздухе, проветривать помещение, по возможности оставлять форточку на ночь открытой. Для хорошего физического состояния необходимо правильное и глубокое дыхание.

4. Крепкий сон - залог здоровья. Во время сна организм отдыхает и восстанавливается. Нарушение сна ведет к ухудшению психического и физиологического состояния человека. Раздражительность, сонливость, нарушение памяти и концентрации внимания, снижается работоспособность.